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2025年11月15日

コラム

20代のUターン転職!後悔しないよう知っておくべきポイントを解説

「地元で働きたい」「家族の近くで暮らしたい」といった理由から、20代でUターン転職を検討する人は少なくありません。慣れ親しんだ環境で新しいキャリアを築くことは多くのメリットがある一方で、情報収集や準備が不十分だと後悔につながる可能性もあります。


この記事では、20代のUターン転職のリアルな実態から、失敗しないための具体的なステップ、採用担当者の心に響く志望動機の作り方まで詳しく解説します。Uターン転職への不安を解消し、自分にとって最良の選択をするための参考にしてください。


そもそもUターン転職とは?Iターン・Jターンとの違い

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Uターン転職とは、地方出身者が進学や就職を機に都市部へ移住した後、再び生まれ故郷に戻って就職することです。移動の軌跡がアルファベットの「U」の字を描くように見えることから、このように呼ばれています。


Uターン転職とあわせて耳にすることが多い「Iターン」「Jターン」は、移住のパターンが異なります。それぞれの違いを理解しておきましょう。


ターン移住の種類

説明

具体例

Uターン

地方出身者が都市部で就職した後、生まれ故郷の地方に戻って働くこと。

愛媛県出身者が東京で就職し、その後愛媛県に戻って転職する。

Iターン

都市部出身者が、生まれ故郷とは異なる地方に移住して働くこと。

東京都出身者が、自然豊かな長野県に移住して転職する。

Jターン

地方出身者が都市部で就職した後、生まれ故郷とは異なる別の地方(多くは故郷に近い都市)に移住して働くこと。

愛媛県出身者が東京で就職し、その後故郷に近い高知県に転職する。


近年では、働き方の多様化や地方創生への関心の高まりも相まって、これらの移住を伴う転職の選択肢が注目されています。


20代のUターン転職は後悔する?よくある失敗パターン

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20代のUターン転職では「こんなはずではなかった」と後悔する声もよく見られます。ここでは、Uターン転職でよくある失敗パターンを紹介していきましょう。


リサーチ不足による入社後のギャップ

Uターン転職で最も多い失敗の一つが、情報収集不足によるミスマッチです。地方は都市部と比較して企業数が限られており、希望する職種の求人が少ない場合があります。また、都会の働き方に慣れていると、地方企業特有の文化や人間関係に戸惑うこともあるでしょう。


「地元だから大丈夫だろう」という思い込みは禁物です。企業のウェブサイトや求人票だけではわからない、社風や働きがい、福利厚生の実態などを、転職エージェントや口コミサイト、可能であればその企業で働く人から直接話を聞くなどして、多角的に情報を集めることが重要です。


キャリアプランの曖昧さによるミスマッチ

「なぜUターン転職をするのか」という目的が曖昧なまま転職活動を進めると、キャリアの方向性が定まらず、入社後にミスマッチを感じやすくなります。「地元に帰りたい」という気持ちだけでなく、「Uターンして何を成し遂げたいのか」「将来どのようなキャリアを築きたいのか」を深く掘り下げて考えることが不可欠です。


たとえば、「これまでの経験を活かして地元の〇〇産業の発展に貢献したい」「ワークライフバランスを重視し、専門性を高められる環境で長く働きたい」など、具体的なキャリアプランを描くことで、企業選びの軸が明確になります。


年収ダウンによる生活水準の低下

Uターン転職では、年収が下がる可能性があることを覚悟しておく必要があります。調査によると、Uターン転職者の平均年収は転職前から約80万円ダウンしたというデータもあります。


参考:厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査 結果の概況」


ただし、地方は都市部に比べて家賃や物価が安い傾向にあるため、年収が下がったとしても、必ずしも生活水準が低下するとは限りません。Uターン転職を検討する際は、希望する地域の家賃相場や生活費を事前にシミュレーションし、どの程度の年収があれば無理なく生活できるのかを把握しておくことが大切です。


Uターン転職して良かった!20代の成功ポイント

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Uターン転職を成功させ、「地元に帰ってきて良かった」と感じるためには、計画的な準備が不可欠です。ここでは、20代のUターン転職を成功に導くための4つのポイントを解説します。


自己分析とキャリアの棚卸し

最初に、自己分析とこれまでのキャリアの棚卸しを行いましょう。「なぜUターンしたいのか」という根本的な動機を深掘りし、自分の価値観や将来のビジョンを明確にしておきます。


これまでの社会人経験で培ったスキルや実績を具体的に書き出し、自分の強みや弱みを客観的に把握することが重要です。この作業を通じて、自分が仕事に何を求め、どのような環境でなら活躍できるのかが見えてきます。


徹底した情報収集

次に、Uターンを希望する地域と企業に関する徹底的な情報収集を行います。地方の求人情報は都市部に比べて少ないため、転職エージェントや自治体の移住支援窓口、地域の求人情報に特化したサイトなどを積極的に活用しましょう。


企業のウェブサイトだけでなく、実際にその地域を訪れて生活環境を確認したり、地域のイベントに参加して人脈を広げたりすることも有効です。リアルな情報を得ることで、入社後のギャップを最小限に抑えられます。


転職軸を明確にした企業選び

自己分析と情報収集で得た内容をもとに、「転職軸」を明確にします。転職軸とは、企業を選ぶ上で譲れない条件のことです。たとえば、「これまでの経験が活かせるか」「将来のキャリアパスが描けるか」「ワークライフバランスは実現できるか」「企業理念に共感できるか」など、自分なりの基準を設けましょう。


この転職軸が明確であれば、数少ない求人の中からでも、自分に合った企業を見つけ出しやすくなります。


効果的な志望動機の作成と面接対策

Uターン転職の選考では、「なぜ地元に戻りたいのか」そして「なぜこの企業でなければならないのか」ということを説得力を持って伝えることが重要です。地元への愛着や貢献意欲といった想いと、これまでの経験を企業でどう活かせるのかを具体的に結びつけてアピールしましょう。


面接では、入社後のキャリアプランや、長く働き続ける意欲を示すことも大切です。企業側の「またすぐに都市部に戻ってしまうのではないか」という懸念を払拭し、長期的に貢献してくれる人材であることを伝えましょう。


20代のUターン転職|採用担当者に響く志望動機の作り方

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Uターン転職の成否を分けるといっても過言ではないのが「志望動機」です。採用担当者は、志望動機を通じて、入社意欲や企業とのマッチ度、そして将来性を判断します。


ここでは、採用担当者の心に響く志望動機の作り方を解説します。


志望動機に盛り込むべき要素

説得力のある志望動機を作成するためには、以下の要素を盛り込むことを意識しましょう。


  • なぜUターン転職なのか?「親のそばで暮らしたい」「地元に貢献したい」といった個人的な理由を正直に伝えつつ、それをポジティブな働く意欲へと転換させることが重要です。「家族との時間を大切にしながら、腰を据えて長く働ける環境でキャリアを築きたい」といった表現が考えられます。


  • なぜその企業なのか?数ある地元企業の中で、なぜその企業を選んだのかを具体的に説明します。企業の事業内容や理念、将来性などに魅力を感じた点を挙げ、「自分のスキルや経験をこの企業でなら最大限に活かせる」という点を論理的に伝えましょう。


  • 入社後どのように貢献できるか?これまでのキャリアで培ったスキルや経験を、入社後にどのように活かして企業に貢献できるのかを具体的に示します。都市部の企業で得た知識やノウハウが、地方企業のどのような課題解決につながるのかをアピールできると、即戦力としての期待が高まるでしょう。


これらの要素を組み合わせ、自身の言葉で一貫性のあるストーリーとして語ることが、採用担当者の納得感を引き出す上で重要です。


【例文あり】Uターン転職の志望動機

Uターン転職の際に活用できる志望動機の例文を2つ紹介します。


【例文1:営業職】

大学卒業後、東京の商社で法人営業を3年間経験しました。生まれ育った〇〇県の「ものづくり」の魅力を世界に発信したいという想いが強くなり、Uターンを決意いたしました。貴社は県を代表する高い技術力を誇り、その製品力に強く惹かれています。前職で培った提案力を活かし、貴社の優れた製品をさらに多くの顧客へ届け、事業拡大に貢献したいです。


【例文2:事務職】

前職では、都内の企業で経理として3年間勤務しました。地元〇〇県に根ざし、地域経済を支える貴社の安定した事業基盤に魅力を感じ、Uターン転職を決意しました。これまでの経験で培った正確な事務処理能力と業務改善の視点を活かし、バックオフィスから貴社の成長を支え、地域に貢献していきたいと考えております。


このように、地元への貢献意欲と、これまでの経験を企業でどう活かせるのかを具体的に結びつけてアピールすることが、採用担当者の心に響く志望動機を作成するポイントです。


20代のUターン転職に関するよくある質問(FAQ)

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20代のUターン転職に関して、よくある質問をまとめました。


Uターン転職の活動期間はどれくらいかかる?

Uターン転職の活動期間は、一般的に3か月から半年程度が目安とされています。


しかし、地方は求人数が限られていることや、面接のための移動に時間がかかることなどを考慮すると、半年から1年程度の長期的な計画を立てておくと安心です。


スキルや経験に自信がなくても転職できる?

20代、とくに前半であれば、スキルや経験よりもポテンシャルや人柄を重視して採用する「ポテンシャル採用」を行う企業も少なくありません。これまでの社会人経験で身につけた基本的なビジネスマナーや、成長意欲、仕事に対する前向きな姿勢をアピールすることが重要です。


未経験の職種に挑戦しやすいのも20代の強みといえるでしょう。


20代のUターン転職で使える支援制度はある?

国や地方自治体は、地方への移住やUターン転職を促進するためのさまざまな支援制度を用意しています。代表的なものに、東京圏から地方へ移住し、特定の条件を満たす就業や起業をした場合に給付金が支給される「移住支援金」制度があります。


参考:内閣府「地方創生 移住支援金」


このほかにも、各自治体が独自に奨学金の返還支援や住宅支援、就職支援などを実施している場合があります。Uターンを希望する地域の自治体のウェブサイトなどで、利用できる制度がないか確認してみましょう。


20代のUターン転職は計画的に進めよう

20代でのUターン転職は、これからのライフプランやキャリアプランを考える上で大きな転機となります。慣れ親しんだ地元で、家族や友人に囲まれて働く生活は、都市部とは違った充実感をもたらしてくれるでしょう。


Uターン転職を成功させるためには、計画的な準備が必要です。本記事で紹介したポイントを参考に、自己分析や情報収集を丁寧に行い、明確な目的意識を持って転職活動に臨んでください。

20代のUターン転職!後悔しないよう知っておくべきポイントを解説

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